خارج کردن جسم خارجی از چشم

صرف نظر از اندازه و یا منشاء حجم خارجی، وجود آن در چشم هرگز خوشایند نیست. اگر خرده ریز های کوچک و یا ذرات شن و ماسه در چشمتان باشد می توانید به صورت طبیعی و با پلک زدن به سرعت آن را خارج کنید. اگر موثر نبود چشم خود را شستشو دهید و یا با یک گوش پاک کن سعی کنید آن را خارج نمایید. هرگز برای خارج کردن اشیاء سعی نکنید چشمان خود را بمالید و اگر چیزی در چشمتان بود که می تواند باعث زخم های شدیدی شود، سعی نکنید خودتان آن را در بیاورید.

خارج کردن شس خارجی از چشم توسط خودتان

۱- تند تند پلک بزنید

وقتی گرد و خاک یا اجسام خارجی کوچک داخل چشمتان می رود بدنتان به سرعت پاسخ داده و تند تند پلک می زنید. این کار باعث می شود ذراتی که داخل چشم هستند با اشک ریختن از چشم خارج شوند. پلک زدن بیشتر و اشک ریختن شانس بیرون کردن ذرات را افزایش می دهد.

• برای پلک زدن، به سرعت چشم هایتان را باز و بسته کنید.
• هر چند ممکن است احساس خل شدن داشته باشید، اشک ریختن به صورت طبیعی گرد و خاشاک را از چشم ها می شوید.
• اگر نمی توانید به قدر کافی تمرکز کرده و خود را مجبور به گریه کردن کنید می توانید از خمیازه کشیدن برای تولید اشک استفاده کنید.

۲- پلک بالای را روی پلک پایینی فشار دهید

اگر سعی دارید چیزی را که به زیر پلک چسبیده از چشم خود خارج کنید، چشمانتان را کاملا بسته و به آرامی پوست پلک بالایی را با دو انگشت گرفته و به نرمی روی پلک پایین بکشید. چشمانتان را کاملا در حفره چشم بگردانید. این حرکت به خوبی جسمی را که در چشمتان است خارج می کند.

۳- از مالش چشم ها خودداری کنید

اغلب به صورت غریزی وقتی چیزی وارد چشم می شود آن را می مالید، اما این می تواند کاملا خطرناک باشد. وقتی چشم های خود را می مالید، ذرات به دام افتاده زیر پلک هل داده شده و یا قرنیه را خراش می دهد که به سایش قرنیه معروف است. اگر این مسئله اتفاق بیفتد از یک آسیب چشمی دائم که همراه با درد زیادی خواهد بود رنج خواهید برد بنابراین زمانی که چیزی را از چشم خود خارج می کنید، از فشار و یا مالیدن چشم ها خودداری کنید.

خارج سازی جسم خارجی با کمک

۱- شستن چشم ها با محلول چشمی

محلول های شستشوی تجاری برای خارج کردن جسم های خارجی در چشم در بازار وجود دارد. محلول های شستشوی چشم در روند کاربردشان متفاوت هستند. برخی از آن ها به صورت غیر مستقیم همراه با فنجان (وسیله) چشمی به کار می رود.، که این ابزار روی چشم شما پوشانده و سر را به عقب خم می کنید. محلول هایی دیگر از روش مستقیم استفاده کرده که در این روش سر را به عقب خم نموده و سپس به صورت مستقیم از محلول داخل چشم ریخته می شود.

۲- چشمانتان را با آب، آبکشی نمایید

اگر eye cup و یا جام چشمی دارید می توانید از آن با آب سرد و تمیز برای شستن چشم ها و خارج کردن اجسام استفاده کنید. ویا می توانید با یک کاسه کوچک و یا فنجان پر از آب، در چشمانتان که به حالت باز نگه داشته اید، آب بپاشید. همچنین می توانید چشمان بازتان را زیر دوش گرفته تا آب به آرامی در آن ریخته و آن را شستشو دهید.

۳- یک گوش پاک کن و یا گوشه پارچه تمیزی را پشت پلک بالایی قرار دهید

به آرامی پلک بالایی تان را بین دو انگشت گرفته (به حالت نیشگون گرفتن و آن را به سمت بالا بکشید، به آرامی یک گوش پنبه و یا گوشه پارچه تمیزی را زیر پلک بالایی سر دهید و همزمان چشم خود را به طرف پشت سرتان بچرخانید. گوش پاک کن و یا پارچه را خارج کرده و چک کنید، ببینید آیا هنوز چیزی در چشمتان احساس می کنید ؟ اگر نفهمیدید می توانید سطح گوش پاک کن و یا پارچه را نگاه کنید، ببینید چیزی هست یا نه.

۴- استفاده از گوش پاک کن و یا گوشه یک پارچه تمیز برای خارج کردن شی

اگر بهد از شستشوی چشم یا محلول چشمی و یا آب ، هنوز حس می کنید چیزی در چشمتان است از یک گوش پاک کن برای خارج ساختن آن استفاده کنید. همیشه به ملایمت از حرکت بالا و پایین کردن برای گوش پاک کن برای خارج ساختن شی استفاده کنید و هرگز گوش پنبه را در سر تا سر چشم به صورت عرضی نکشید.

• برای محافظت از کره چشم، به طور مستقیم، مخالف محلی که جسم خارجی در چشم گیر کرده است را نگاه کنید. به عنوان مثال اگر چیزی در گوشه راست چشمتان است، به طرف چپ نگاه کنید .
• بعد از هر سری استفاده از گوش پاک کن و یا پارچه تمیز آن را چک کنید. در صورت سفید بودن پنبه و یا پارچه، پس از خارج شدن شی از چشم می توانید، آن را روی گوش پاک کن ببینید.

۵- می توانید از یک دوست برای کمک استفاده کنید

در صورتی برای خارج ساختن شی از چشم، مشکل دارید و نمی توانید در آینه نگاه کنید می بایستی از یک دوست کمک بخواهید پلکتان را باز نگه داشته و اجازه دهید دوستتان داخل چشم را از لحاظ وجود شی خارجی چک کند. چشم خود را به اطراف حرکت دهید به این شکل دوستتان می تواند تمام سطح آن را ببیند.

• اگر با این کار راحت هستید، می توانید به دوستتان اجازه دهید با گوش پاک کن به جسم خارجی ضربه زده تا آن را از چشم خارج سازد. همینطور می توانید از آن ها بخواهید از قطره چشم و یا یک فنجان آب برای خارج سازی شی از چشمتان به شما کمک کنند.

خارج سازی جسم های خارجی بزرگ و خطرناک

۱- ببینید که آیا علائم رسیدگی های پزشکی را دارید

اگر چشمتان با شی بزرگ تر از اجسام کوچک و ذره مانند خراش یا زخمی شده است، ممکن است به یک پزشک برای خارج ساختن آن نیاز داشته باشید. درد به صورت واضح اغلب نشان دهنده آن است که چیزی بیش از یک خراش معمولی توسط آن چه در چشمتان است ایجاد شده که می تواند سبب صدمات جدی حتی بدون درد شود. سایر نشانه ها که می توانید متوجه شوید، شامل تغییرات قابل مشاهده در رنگ چشم، خونریزی، دید غیر طبیعی و یا ترشحات چشم است.

• همینطور اگر به راحتی نمی توانید جسم خارجی را از چشم خارج کنید، می بایستی برای این موارد به متخصصان مربوطه مراجعه کنید.

۲- به دنبال رسیدگی های پزشکی باشید

زمانی که فهمیدید چیزی در چشمتان است که مورد جدی می باشد با یک پزشک تماس بگیرید. این اجسام خارجی بزرگ می بایستی توسط پزشک از چشم خارج شود. اگر آن ها به داخل چشم چسبیده باشند به یک جراحی کوچک نیاز است. در اینصورت احتمالا پزشک چشم را بی حس کرده و شی را در می آورد و روی آن ها یک پد (یا پارچه) چشمی قرار داده تا از چشم در مدت نقاهت محافظت کند، همچنین به عنوان آنتی بیوتیک نیز هست.

۳- اجسام خارجی را که در چشم جاگیر شده اند را سعی نکنید در بیاورید

اگر تکه ای از شیشه و یا سفال چشمتان را سوراخ کرده و در آن جاگیر شده، سعی نکنید آن را خودتان در بیاورید. ممکن است باعث آسیب بیشتری بشوید. به جای آن از پزشک کمک بخواهید.

• به خوبی چشم را، تا زمانی که به مطب می رسید با یک پد بپوشانید.

رسانه دکتر سلامت