راه های درمان انزال زودرس

انزال زودرس
تعداد بازدید ها : تعداد بازدید ها : 2.36K

انزال زودرس هنگامی رخ می دهد که مرد در رابطه جنسی زودتر از زمانی که خودش یا شریکش دوست دارد، ارضا میشود.ملاک تشخیص این حالت شامل این است که مرد تقریبا همیشه یک دقیقه پس از دخول ارضا شود یا تقریبا هیچوقت در انزال تاخیر نداشته باشد. برای بیشتر مردان میانگین زمان انزال تقریبا ۵ دقیقه است.انزال زودرس بسیاری از مردان را تحت تاثیر قرار می دهد و میتواند به داشتن احساس نا امیدی و خجالت ختم شود.حتی بعضی مردان از داشتن رابطه ی جنسی به این دلیل خودداری میکنند. هرچند، این حالت با مشاوره، استفاده از تکنیک های جنسی تاخیر در انزال و دارو، قابل درمان است. با درست کردن این وضعیت، شما و شریکتان می توانید از رابطه جنسی تان لذت ببرید.

استفاده از روش های رفتاری برای درمان انزال زودرس

۱- از روش pause-squeeze استفاده کنید

اگر شما و شریکتان راغب باشید، میتوانید این روش را برای تاخیر در انزال امتحان کنید.

  • آلت تناسلی تان را بدون انجام دخول تحریک کنید. زمانی که نزدیک به انزال است، متوجه شوید.
  • از شریکتان بخواهید تا نوک آلت تناسلی تان را تا آنجایی که به تنه میرسد، بمالد. شریکتان تا زمانی که احساس نیاز به انزال کم شود، باید آن را بمالد.
  • بعد از ۳۰ ثانیه، عشق بازی را ادامه دهید و اگر لازم شد، این کار را تکرار کنید. این کار به شما کمک میکند تا کنترل را بدست بگیرید و شما را قادر میکند تا بدون انزال زودرس، دخول انجام دهید.
  • نوع دیگری از این روش،روش stop-go است. این روش نیز مانند روش pause-squeeze است با این تفاوت که شریکتان آلت تناسلی را نمیمالد.

۲- از روش های کمک به خود استفاده کنید

اینها روش هایی هستند که خودتان میتوانید برای تاخیر در انزالتان انجام دهید که ممکن است به شما کمک کنند.

  • قبل از رابطه جنسی، خودارضایی کنید. اگر برنامه دارید که در بعد از ظهر رابطه جنسی داشته باشید، سعی کنید یک یا دو ساعت قبل، خودارضایی را امتحان کنید.
  • از یک کاندوم قطور استفاده کنید تا میزان تحریک شدنتان کمتر شود. اینکار ممکن است ارضا شدنتان را طولانی کند. از استفاده از کاندوم هایی که تحریک را بیشتر میکنند، خودداری کنید.
  • درست قبل از انزال، نفس عمیق بکشید. اینکار میتواند به متوقف کردن انزال کمک کند. فکر کردن به موضوعی کسل کننده نیز میتواند به رد شدن زمان نیاز به انزال کمک کند.

۳- پوزیشن رابطه جنسی تان را عوض کنید

اگر معمولا در رابطه جنسی روی شریکتان هستید و زمان انزالتان نزدیک است،میتوانید زیر رفتن یا عوض کردن پوزیشن تان را به حالتی که شریکتان بتواند کنترل را در دست بگیرد، در نظر بگیرید.

  • رابطه جنسی را پس از اینکه ضرورت انزال از بین رفت، ادامه دهید.

۴- به مشاوره بروید

جلوگیری از انزال زودرس

شما میتوانید اینکار را تنهایی یا به همراه شریکتان انجام دهید. این کار میتواند به کنار آمدن با شرایط زیر کمک کند:

  • استرس یا اضطراب در زندگی. بعضی زمانها که مردان نگران قادر به نعوظ بودن هستند، باعث میشود که انزال زودرس اتفاق بیافتد.
  • یک آسیب روانی جنسی در دوران جوانی. بعضی روانشناسان معتقدند که اگر تجربیات جنسی قدیمی تان شامل احساس ترس و گناه از کشف شدن است،ممکن است باعث انزال زودرس شود.
  • اگر شما و شریکتان در رابطه تان مشکل دارید، میتواند عامل همکاری کننده در انزال زودرس باشد. اگر مشکل انزالتان جدید باشد و در رابطه های قبلتان نبوده است،ممکن است مشکل همین باشد. اگر مشکل همین است، مشورت میتواند کمک کند.

۵- از بی حسی موضعی استفاده کنید

زود انزالی

این داروها به صورت نسخه ای یا کرم ها و اسپری های بدون نسخه، در دسترس اند. آنها را قبل از رابطه جنسی روی آلت تناسلی تان استفاده میکنید،که باعث کاهش تحریک و حساسیت و تاخیر در انزالتان میشود. در بعضی موارد،مردان و بعضی موارد شریکشان، از دست دادن حساسیت وکم شدن لذت موقتی را گزارش کرده اند. این موارد رایج شامل:

  • لیدوکائین
  • پریلوکائین

کمک های پزشکی و دارویی برای درمان انزال زودرس

۱- اگر روشهای کمک به خود عمل نکرد،به پزشک مراجعه کنید

انزال زودرس

بعضی مواقع انزال زودرس نشانه ای از بیماری مهم تری است که نیاز به درمان دارد. این احتمالات شامل:

  • دیابت
  • فشار خون بالا
  • سومصرف مواد مخدر یا الکل
  • اسکلروزیس چندگانه
  • بیماری پروستات
  • افسردگی
  • نامتعادل بودن هورمونی
  • مشکل در نوروترنسمیتر ها، نوروترنسمیترها مواد شیمیایی هستند که سیگنالهای مغز را منتقل میکنند.
  • رفلکس های ناهنجار در سیستم انزال
  • مشکلات تیروئیدی
  • عفونت در پروستات یا مثانه
  • زخم از عمل جراحی (این مورد رایج نیست)
  • مشکلات ارثی

۲- از پزشک راجع به Dapoxetine بپرسید.

انزال زنان

این دارو به selective serotonin-reuptake inhibitor(SSRI) ضد افسردگی شبیه است، اما برای درمان انزال زودرس ساخته شده است. یک داروی جدید است و معمولا اولین دارویی است که پزشک  سعی میکند برای درمان استفاده کند.اگر به شما نسخه ی این دارو داده شده است،۳-۱ ساعت قبل از رابطه جنسی از آن استفاده خواهید کرد.

  • از این دارو بیش از یکبار در روز استفاده نکنید. ممکن است عوارض جانبی مثل سردرد، سرگیجه و احساس نامطبوع بهتان بدهد.
  • این دارو برای مردان با مشکلات قلبی، کلیوی و کبد مناسب نیست. همچنین ممکن است با داروهای دیگر مانند سایر داروهای ضد افسردگی، تداخل کند
  • گزینه های دیگری که شامل SSRI ها میشوند paroxetine-sertraline-fluoxetine-citalopram هستند.
  • عوارض جانبی معمول SSRI ها (که هرروز استفاده میشوند نه بنا به تقاضا مانند dapoxetine)معمولا تا ۲ هفته پس از شروع استفاده، دیده نمی شوند.

۳- با پزشکتان راجع به دیگر داروهایی که باعث تاخیر در ارگاسم میشوند، صحبت کنید

انزال زودرس درمان

این داروها توسط سازمان غذا و دارو برای استفاده در درمان انزال زودهنگام، تایید نشده اند، اما به ایجاد تاخیر در ارگاسم شناخته میشوند. پزشک ممکن است این داروها را به صورت روزانه یا به مقدار نیاز، برایتان تجویز کند.

  • داروهای ضد افسردگی: که باید به مقدار نیاز، برایتان تجویز شود .عوارض جانبی داروهای ذکر شده ممکن است شامل تهوع، سرگیجه و کاهش میل جنسی باشد.
  1. sertraline
  2. paroxetine
  3. fluoxetine
  4. tricyclic clomipramine
  5. tricyclic clomipramine
  • ترامادول: این داروبرای مقابله با درد استفاده میشود. یکی از عوارض جانبی این دارو، میتواند تاخیر در انزال باشد. سایر عوارض جانبی، تهوع، سردرد و گیجی میباشد.
  • بازدارنده ی Phosphodiestrase-5: این داروها معمولا برای درمان نعوظ غیرمعمولی استفاده میشود. عوارض جانبی داروهای ذکر شده شامل سردرد، گلگون شدن صورت، تغییر در دید و آبریزش بینی است
  1. sildenafil
  2. tadalafil
  3. vardenafil

رسانه دکتر سلامت

: این مطلب را به اشتراک بگذارید

۱ دیدگاه

  • سلام از خود ارضایی به شدت خودداری کنید که عوارض به خصوص خودش رو دارد
    یک پیشنهاد ساده و مفید بهتون میدم
    به وسیله این روش حتی بدنتون ضد عفونی میکنید خوردن آب پیاز:ابتدا پیاز نسبتا کوچک در ضرفی خورد میکنید بعد دو لیوان آب میریزد داخل آن و آنرا روی شعله گاز قرار میدهید تا حداقل یک لیوان آب آن بجوشد آب باقی مانده را بلا فاصله میخورید زیرا پیاز خاصیت جذب میکروب دارد…..نکته این عمل یکی دوساعت قبل از نزدیکی انجام دهید

دیدگاهتان را بنویسید