آموزش عملی بادکش درمانی

فواید بادکش
تعداد بازدید ها : تعداد بازدید ها : 13K

بادکش، یکی دیگر از درمان هایی است که برای دردهای مزمن و دیگر شرایط با بازگشت به یونان و مصر باستان، انجام می شود. روش های انجام آن همچنان به عنوان یک سنت چینی برای درمان وجود دارد و در عربی به آن “حجامت” می گویند. بهترین نوع بادکش این است که به کمک کسی انجام شود نه تنهایی.

آماده سازی برای بادکش کردن

۱- محل های درمان را شناسایی کنید

بادکش درمانی

از قرار دادن لیوان در جای مناسب، اطمینان حاصل کنید. هنگامی که برای درمان درد از بادکش می خواهید استفاده کنید، باید لیوان را به طور مستقیم بر روی محل مورد نظر بگذارید.

  • گروه های ماهیچه ای و اطراف درد را نشانه گذاری کنید.
  • به یاد داشته باشید که قسمت های گوشتی مانند: کمر، شکم، بازوها و زانوها بهترین قسمت ها برای انجام اینکار هستند.
  • لیوان ها را در قسمت هایی که ضربان را حس می کنید، قرار ندهید. همچنین از قرار دادن لیوان بر روی شاهرگ، سیاهرگ و زخم خودداری کنید.
  • اگر بادکش را برای از بین بردن درد مزمن مانند گود رفتگی یا خون مردگی استفاده می کنید، حتما با یک متخصص مشورت کنید تا قسمت های مناسب را به شما بگوید.

۲- پوست را تمیز کنید

خواص بادکش درمانی

با آب و صابون محل های مورد نظر را بشویید. با یک حوله تمیز خشک کنید.

  • اگر می خواهید موهای قسمت مورد نظر را بزنید. مکش هنگام انجام کار ممکن است مو را بکشد و باعث درد غیر ضروری شود.

۳- روغن به پوست بزنید

بادکش

مقداری روغن یا کرم بدن را روی نواحی مورد نظر بمالید. جوری مالش دهید که روغن به خورد پوست برود.

  • این مرحله سلیقه ای است و اگر دوست نداشتید می توانید انجام ندهید.
  • اینکار باعث می شود سوزش هنگام برداشتن لیوان ها کم شود.
  • برای بهترین نتیجه، از روغن یا کرم های گیاهی با فرمول هایی نظیر روغن گل همیشه بهار، استفاده کنید. از محصولاتی که پوست را داغ و جریان خون را بالا می برند خودداری کنید، چرا که در طی انجام مراحل گردش خون زیاد می شود.

۴- لیوان ها را آماده کنید

آموزش بادکش

لیوان های مورد نظر را با آب گرم و نمکی بشویید. سپس خشک کنید.

  • لیوان های ضخیم بهترین گزینه هستند. اما همچنین می توانید از لیوان های بامبو، آهنی یا سفالی نیز استفاده کنید.
  • به دو سایز لیوان احتیاج خواهید داشت. نصف باید ۴ از (۱۲۵ میلی لیتر) و نصف دیگر باید ۲ از (۶۰ میلی لیتر) باشند. لیوان هایی با دهانه کوچک بهتر از دهانه باز هستند.
  • یک چهارم (۱.۲۵ میلی لیتر) نمک را در هر ۲ لیوان (۵۰۰ میلی لیتر) آب گرم، حل کنید. از این محلول برای ضد عفونی کردن لیوان ها استفاده کنید. سپس در آب روان بشویید و با حوله تمیز خشک کنید.

اعمال کردن بادکش

۱- یک توپ نخی را در الکل بغلتانید

باد کش

یک توپ نخی استریل شده را با انبر نگه دارید. سپس آن را در یک ظرف الکل نگه دارید و اجازه دهید تا توپ کاملا آغشته شود.

  • از دیگر محصولات قابل انشعال نیز می توان بجای نخ استفاده کرد مانند کاغذ یا گیاهان خشک.
  • الکل زیاد را خالی کنید. توپ باید کاملا آغشته باشد نه اینکه مرطوب و خیس باشد.

۲- با احتیاط توپ را بسوزانید

بادکش کردن

از شمع یا فندک استفاده کنید و با احتیاط آن را روشن کنید. آنرا با انبر صاف نگه دارید.

  • مطمئن شوید که قبل از روشن کردن توپ، در شیشه الکل را بسته اید. الکل باز می تواند خیلی خطرناک باشد و باعث آتش سوزی شود.
  • دیگر مواد قابل انشعال را از محل انجام کار دور کنید تا خطر آتش سوزی و سوختگی را کم کنید.
  • باید شعله را هنگام انجام کار کنترل کنید. اگر شعله از کنترل خارج شد، با یک وسیله غیر قابل انشعال از رسیدن اکسیژن با آن جلوگیری کنید تا خاموش شود.

۳- نخ مشتعل را در لیوان بگذارید

آموزش بادکش کردن

نخ مشتعل را در اولین لیوان قرار دهید، ۲ تا ۵ ثانیه نگه دارید تا کل لیوان داغ شود.

  • نگذارید که لیوان بیش از حد داغ شود. باید جوری باشد تا بتوانید با دست بی پوشش لیوان را نگه دارید. لیوان خیلی داغ، می تواند باعث سوختگی هم برای شما هم فرد بیمار شود.
  • اگر از لیوان های مختلف استفاده می کنید، از انبر برای نگه داشتن نخ در هنگام انجام کار استفاده کنید. تا هنگامی که تمام لیوان ها را گرم نکردید، آن را دور نیندازید. اگر فقط از یک لیوان استفاده می کنید، می توانید نخ را در لیوان بگذارید تا خاموش شود. قبل از استفاده لیوان بر روی پوست، آنرا خالی کنید.
  • آتش اکسیژن داخل لیوان را می گیرد. با کمی نگه داشتن اکسیژن هنگام کار، می توانید مکش را انجام دهید.

۴- سریعا لیوان را برروی پوست بگذارید

باد کش کردن

به محض برداشتن نخ مشتعل، لیوان را بر روی نقاط نشانه گذاری شده پوست بگذارید.

  • هنگامی که لیوان خنک شد، فضای خلا ایجاد می شود. خلا، مکش مورد نیاز زیر لیوان را تامین می کند. همچنین باعث می شود که پوست زیر لیوان خیلی آسان بالا بیاید.
  • مکش پوست در این مرحله باعث می شود که خلل و گردش خون را افزایش دهد. خون بی حرکت به عقب کشیده می شود در حالی که خون در جریان در محل کشیده می شود. خون تازه را با دستمال پاک کنید که اکسیژن را التیام دهید.

۵- اگر نیاز است، تکرار کنید

بادکش

در زمان کار، با یک لیوان کار کنید. با نخ مشتعل هر لیوان را گرم کنید، سپس لیوان را بر روی پوست بگذارید. ادامه دهید تا لیوان ها تمام پوست را بپوشانند.

  • برای محل های استخوانی، از لیوان های کوچکتر ۲ از (۶۰ میلی لیتر) استفاده کنید.
  • برای محل های پهن تر با گوشت، از لیوان های بزرگتر۴ از (۱۲۵ میلی لیتر) استفاده کنید.

۶- آتش را خاموش کنید

آموزش کار با بادکش

آتش را در یک ظرف بگذارید و در آن را ببندید.

  • براین اساس، آتش را با گرفتن اکسیژن خفه می کنید.
  • آتش های کوچکتر با قرار گرفتن در یک ظرف خاموش خواهند شد، اما بهترین کار این است که قبل از بیشتر شدن آتش، آنرا خاموش کنید. اگر آتش خیلی کوچک است، صرفا با فوت کردن می توانید خاموشش کنید.

۷- لیوان ها را به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه رها کنید

لیوان ها را به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه بر روی پوست رها کنید تا رنگ پوست زیر آن قرمز یا بنفش شود. به آرامی با دستان خود لیوان ها را بردارید.

  • ۱۰ دقیقه برای اینکار عالی خواهد بود، اما ۵ دقیقه هم ممکن است برای بیمار کافی باشد. بیشتر از ۱۵ دقیقه نیز نگه ندارید.
  • اگر عمل مکش دردناک و غیر قابل تحمل شد، قبل از پایان زمان لیوان ها را بردارید.

دوره نقاهت بادکش

۱- خون مردگی را پیش بینی کنید

بادکش کردن

بادکش، معمولا باعث خون مردگی می شود. در بیشتر موارد، خون مردگی بی درد است و در طی ۳ یا ۴ روز بعد از انجام کار از بین می روند.

  • به خاطر داشته باشید که خون مردگی ممکن است تا یک هفته نیز بماند. اگر بعد از یک هفته ازبین نرفتند، یا بیشتر از این مدت باقی ماند، با یک متخصص مشورت کنید.
  • خون مردگی، می تواند با تشخیص از بین برود. این را بدانید که کبودی ها با رنگ بنفش پررنگ تر نشانه راکد بودن خون است و معمولا بیماران در مورد درد دروغ می گویند. باید با دیگر درمان ها در آینده مانند بادکش تمرکز کرد.

۲- تاول ها را درمان کنید

بادکش درمانی

در بعضی از موارد، بادکش باعث ایجاد تاول های نرم و کوچک می شود. تاول های جدی را می توان با کمی خارش، زیرآب گرفتن و ضدعفونی کردن ازبین برد.

  • یک سوزن یا میخ را با الکل ایزوتوپی آغشته کنید، سپس سوزن را در تاول فرو ببرید.
  • بعد از خارج کردن میخ، خیلی آرام مایع را خالی کنید.
  • بعد از خالی کردن تاول،آنرا با پماد آنتی بیوتیک بانداژ کنید.

۳- در استفاده، صرفه جویی کنید

بادکش کردن

بادکش را می توان مرتب انجام داد، اما خیلی زیاد آن باعث می شود به سلامتی ضرر بزند. بیشتر از ۱۵ دقیقه و یک یا دوبار در طول روز انجام ندهید.

  • می توانید بادکش کردن را هر ۱۰ روز یک بار انجام دهید. بعد از روز دهم، یک یا دو روز صبر کنید و سپس بادکش را انجام دهید.

رسانه دکتر سلامت

: این مطلب را به اشتراک بگذارید

دیدگاهتان را بنویسید