بدون شک، دندان‌های سالم و زیبا از جمله عوامل مهمی است که بر اعتماد به نفس و جذابیت شخصیتی ما تأثیر می‌گذارد. اما برای رسیدن به این هدف، ممکن است نیاز به اصلاحاتی در ترتیب و زیبایی دندان‌ها و فک‌ها داشته باشیم. در این مسیر، ارتودنسی به عنوان یکی از بهترین روش ها است.  با استفاده از روش‌ها و فنون مختلف، ارتودنسی، دندان‌ را به موقعیت صحیح و زیبا منتقل می‌کند، در نتیجه زیبایی ظاهری، عملکرد صحیح دهان اصلاح ناهنجاری های فک صورت که نیاز به عمل ...

درد در زانوها به عنوان یک بیماری شایع در اکثر افراد مسن و میانسال دیده می‌شود. ممکن است جوانان نیز در این سنین، به زانو درد مبتلا شده و احساس نگرانی کنند. در خصوص درمان زانو درد در جوانان و افراد مسن، در این مطلب بهترین درمان‌های خانگی معرفی شده‌اند. دلایل ایجاد زانو درد چیست؟ معمولاً در افراد مسن به دلیل اثرات ناشی از پیری همانند ضعف مفاصل و استخوان‌ها، درد زانو ایجاد می‌شود. علت‌های دیگری که سبب زانو درد در افراد شده شامل بیماری‌های مزمن، ...

معده شما، به طور طبیعی اسید تولید می کند تا به هضم غذا کمک کند. اما مقدار زیاد اسید معده، علائم سوزش غیر طبیعی معده و مشکلاتی برای سلامتی ایجاد خواهد کرد. رایج ترین نوع این علائم heart burn (بیماری دستگاه گوارش) است که اسید، در مری نفوذ می کند. بیماری های مختلف دستگاه گوارش (GERD) باعث آسیب رساندن به مری و حلق می شوند. کاهش اسید معده، بهترین راه برای مدیریت این نوع مشکلات است. درمان پزشکی برای کاهش اسید معده ۱- اگر لازم است، نزد پزشک بروید ...

بوی نامطبوع سیر و پیاز در دهان مشکلی است که بسیاری از ما با آن روبرو هستیم. این بو می‌تواند باعث ایجاد احساس ناراحتی و ناخوشایند در محیط اجتماعی شود. در این مقاله، به برخی از راهکارهایی برای از بین بردن بوی بد سیر و پیاز در دهان خواهیم پرداخت. 1. استفاده از دهانشویه‌های ضد بو استفاده از دهانشویه‌های ضد بو می‌تواند به شما کمک کند تا بوی نامطبوع سیر و پیاز را در دهان خود کاهش دهید. این دهانشویه‌ها علاوه بر از بین بردن بو، همچنین می‌توانند ...

آلودگی هوا یکی از مسائل مهم و جدی در جوامع امروزی است. هر روزه ما با آلودگی هوا در محیط‌های شهری و صنعتی مواجه هستیم. اما آیا می‌دانید که آلودگی هوا چه تاثیری بر سلامت ما دارد؟ در این مقاله از دکتر سلامت به بررسی تاثیرات آلودگی هوا بر سلامت می‌پردازیم. تنفس و مشکلات تنفسی یکی از تاثیرات اصلی آلودگی هوا بر سلامت، مشکلات تنفسی است. ذرات معلق در هوا می‌توانند وارد ریه‌ها شوند و باعث التهاب و تنگی نفس شوند. افرادی که به طور مداوم با آلودگی هوا ...

پوکی استخوان یک بیماری مزمن است که با کاهش چگالی استخوان همراه است. این بیماری معمولاً در افراد مسنتر و پس از سن 50 سال شروع می شود، اما ممکن است در سنین جوانی نیز رخ دهد. در این مقاله به بررسی علل پوکی استخوان، علائم آن و درمان های موجود می پردازیم. علل پوکی استخوان علل پوکی استخوان متنوعی دارد و می تواند به عوامل ژنتیکی، عوامل محیطی و عوامل زندگی مرتبط باشد. در برخی از افراد، علت دقیق پوکی استخوان مشخص نیست، اما در بیشتر موارد، عوامل زیر ...

اسید سالیسیلیک یک ترکیب شیمیایی است که در بسیاری از محصولات آرایشی و بهداشتی استفاده می‌شود. این ترکیب از پوسته‌های برخی گیاهان مانند ورق برکه صنوبر و ورق برکه و برگ برکه بلوط به دست می‌آید. اسید سالیسیلیک به دلیل خواص ضد التهابی و ضد قارچی خود، در درمان بسیاری از مشکلات پوستی مانند جوش، آکنه، شوره و زگیل استفاده می‌شود. اسید سالیسیلیک از طریق جذب عمقی در پوست عمل می‌کند و با برطرف کردن علائم التهاب و قارچی شدن پوست، بهبودی را ایجاد می‌کند. ...

از مهم‌ترین مزایا رتینوئید می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: درمان آکنه و جوش‌های سرسیاه و سرسفید از بین بردن خط لبخند کاهش چین‌ و چروک و خطوط ریز روی پوست درمان بافت ناهموار پوست کاهش لکه‌های قهوه‌ای ناشی از افزایش سن، کک‌ومک و سایر آسیب‌های ناشی از نور آفتاب، از دیگر مزایای رتینویید است. با لایه‌برداری در سطح سلولی، پوست کدر را روشن کرده و در درمان هایپرپیگمنتیشن مؤثر است. در کوچک کردن منافذ باز ناشی از آکنه، چربی پوست یا از دست دادن کلاژن ...

آبله مرغان یک بیماری ناشی از ویروس varicella zoster است که جزو گروه تبخال های ویروسی است. آبله مرغان سابقا یکی از بیماری‌ های دوران کودکی کلاسیک محسوب می‌ شد، اما از زمان انتشار واکسن آبله مرغان میزان این عفونت به میزان قابل‌ توجهی کاهش‌ یافته است. علیرغم این موضوع, شما یا فرزندتان ممکن است این بیماری را تجربه کنید. برای تشخیص آبله مرغان، باید بدانید که علائم مرتبط با این بیماری چیست؟ تشخیص آبله مرغان ۱- علائم آن را روی پوست خود ببینید ...

یبوست رایج ترین شکایت گوارشی مردم ایالات متحده است که ۴۲ میلیون نفر را تحت تاثیر قرار می دهد.یبوست هنگامی رخ می دهد که مدفوع در سیستم گوارشی به آهستگی حرکت می کند و اجازه می دهد که آب درون مدفوع توسط روده جذب شود و به تکه های کوچک و سخت و خشک مدفوع تبدیل شود که دفع آن به سختی و همراه با درد همراه است.اگرچه تعریف یبوست می تواند برای افراد مختلف متفاوت باشد،پزشکان تعریف رسمی یبوست مزمن را دفع مدفوع کمتر از ۳ بار در هفته برای ۶-۴ ماه ...

متاسفانه با نزدیک شدن به فصل‌های سرد سال امکان سرماخوردگی در میان افراد نیز بیشتر می‌شود. اجازه ندهید چنین شرایطی شما را اذیت کند. به جای اینکه به دنبال داروهای شیمیایی باشید و خود را با چنین مواردی درمان کنید می‌توانید از گیاهانی که در این مقاله بیان می کنیم استفاده کنید. این گیاهان می‌توانند درد گلو را بهتر کنند و احساس خوبی در شما ایجاد نمایند. هشدار: اگر باردار هستید یا به نوزاد خود شیر می‌دهید، قبل از مصرف گیاهان دارویی با یک پزشک متخصص ...

کبد دومین عضو بزرگ و یکی از مهم ترین اعضا در بدن انسان است زیرا مسئول تصفیه کردن سم های مضر از جریان خون است.اما علائم کبد چرب چیست؟و سوالاتی که به ذهن می رسد از قبیل عوارض کبد چرب چیست یا اصلا درمان کبد چرب با طب سنتی ممکن است ما در این مقاله به پاکسازی کبد چرب اشاره کرده ایم که غذاهای مفید برای کبد چرب چیست و ایا می شود با دارو گیاهی با کبد چرب مقابله کرد. چند دستور کار پزشکی برای پاکسازی کبد چرب وجود دارد اما چند تغییر شیوه ی زندگی طبیعی ...

هیدراته کردن چرا اهمیت دارد؟ و چرا ماندن در وضعیت هیدراته اینقدر اهمیت دارد؟ بدن ما به آب نیاز دارد تا زنده بماند. همه سلول ها، بافت ها و اندام ها در بدن به آب نیاز دارند تا درست کار کنند. به عنوان مثال به وسیله آب میزان دمای بدن تنظیم می شود، دفع ناخالصی ها، روان کردن مفاصل. برای سلامت بدن آب نیاز است. روش های آبرسانی و هیدراته کردن چگونه بدن ما آب از دست می دهد؟ آب بیش از نیمی از وزن بدن ما را تشکیل می دهد. ما هر روز میزانی از آب بدن را با ...

بیماری پریودنتال یک عفونت جدی باکتریایی لثه است که اگر درمان نشود، لثه ها، رباط ها و استخوان ها را که از دندان های شما پشتیبانی می کند، منجر به از دست رفتن دندان شود. بیماری پریودنتال همچنین می تواند به مشکلات در سراسر بدن شما منجر شود، و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته مغزی و سایر مشکلات عمده را به همراه داشته باشد. خوشبختانه، بیماری پریودنتال معمولا تحت درمان قرار می گیرد وکنترل می شود. مراقبت از دهان برای جلوگیری از بیماری لثه بسیار ...

پوست شما می تواند به دلیل برش یا بثورات قرمز و تحریک شده شود. شما همچنین ممکن است مشکلات پوستی مانند تکه های خشک یا اگزما داشته باشید که می خواهید سریعا از بین بروند. التیام دادن سریع پوست می تواند با استفاده از محصولات تجاری مانند پماد آنتی بیوتیک انجام شود. همچنین، پماد ممکن است سریعتر از داروهای طبیعی مثل روغن عسل و روغن چای کار ساز باشد. یک مراقبت خانگی خوب می تواند به بهبود پوست شما کمک کند و کاری کند که زخم کم تری بر جا گذاشته شود. اگر ...

بیماری قلبی بزرگترین قاتل در جهان امروز است، بیش از همه سرطان ها. در این مقاله برای شما عادت های را لیست کرده ایم که متخصصین قلب از آن ها برای سلامت قلب و عروق استفاده می کنند. ۱- از یک سرویس تحویل غذا استفاده کنید تغذیه خوب برای داشتن قلب سالم ضروری است. اگر شما نمی توانید غذای سالم و سر وقت بخورید و همیشه به دنبال غذاهای ناسالم می روید یک سرویس تحویل غذا کاملا برای شما ارزشش را دارد. یکی دیگر از گزینه های خوب این است که غذا های یک هفته خود ...

معمولا رژیم لاغری سریع و موثری که هم سالم و بدون عوارض باشد و هم یک رژیم مناسب برای لاغری باشد کم است رژیم پروتئین برای لاغری یکی از بهترین رژیم هاست که برای جبران کمبود پروتئین در بدن باید یک جایگزین خوب پیدا کرد که می شود از گیاهان سرشار از پروتئین استفاده کرد اما تعداد زیادی هم هستند که هنوز به دنبال رژیم گیاهی برای لاغری هستند ما در این مقاله گیاهان سرشار از پروتئین را به شما معرفی می کنیم اگر گیاهخوار هستید ودرحال رژیم پروتئین برای ...

بسیاری از مردم از نوشیدن نوشیدنی های الکلی در موارد خاص لذت می برند، اما استفاده بیش از حد از این نوشیدنی ها در مدت زمان کوتاه، می تواند منجر به مسمومیت الکلی شود. این شرایط می تواند در توانایی بدن تان برای عملکرد صحیح تاثیر بگذارد و حتی می تواند منجر به مرگ شود. اما با شناخت و درمان موردی از مسمومیت الکلی و نوشیدن با مسئولیت، می توانید از عواقب جدی سلامتی و یا حتی مرگ جلوگیری کنید. شناسایی مسمومیت الکلی ۱- از در معرض خطر بودن خود نسبت به ...

فشار خون بالا یک بیماری جدی پزشکی است که نمی تواند در طول شب ثابت بماند. اگر فشار خون بالا دارید، برخی شیوه های زندگی و تغییرات رژیم غذایی وجود دارد که می توانید برای شروع کاهش فشار خون انجام دهید. همچنین باید حداقل دو سال یکبار برای تعیین اینکه آیا به دارو نیاز دارید یا خیر، به طور منظم داروهای تجویز شده را مصرف کنید. تغییرات سریع در شیوه زندگی خود برای کاهش فشار خون بالا ایجاد کنید ۱- همین الان ورزش را شروع کنید ورزش یک روش عالی برای کنترل ...

هرچه تعداد اسپرم هایتان بیشتر باشد،باید آسانتر باشد تا صاحب فرزند شوید.در زمان انزال،آب منی تان باید حاوی حداقل ۱۵ میلیون اسپرم در هرمیلی لیتر باشد.اگر کمتر باشد،به این معنی نیست که نمی توانید بچه دار شوید فقط آن را سخت تر می کند.میتوانید با محافظت از اسپرم ها در برابر مواد مخرب،داشتن شیوه ی زندگی سالم و درمان بیماریها و مشکلات پزشکی مهم و تقویت اسپرم هایتان،تعداد اسپرم هایتان را به حداکثر برسانید. برای تقویت اسپرم مواردی در این مقاله آمده ...

نوک سینه ى تو رفته میتواند هم در زنان و هم در مردان اتفاق بیافتد.چند دلیل احتمالى براى این امر وجود دارد:بعضى میتوانند با این مشکل بدنیا بیایند و در بعضى این امر به دلیل مشکلات مهمى بوجود میاید.اگر از کودکى یا دوران بلوغ نوک سینه ى تورفته نداشته اید،باید با یک متخصص صحبت کنید. افراد بالاى ۵٠ سال که نوک سینه ى تو رفته دارند باید براى بررسى سرطان سینه بررسى شوند.براى بیشتر افرادى که این مشکل را دارند،این مسئله میتواند مشکل زیبایى باشد،یا براى ...

بوی بد دهان مسئله ای است که اکثر افراد را در هنگام بیماری یا بعد از غذا درگیر می کند. این مسئله سبب کاهش اعتماد به نفس و ترس از اجتماع خواهد شد.خوشبختانه تغییر دادن بوی بد دهان کار آسانی است البته در صورتی که سعی کنید عادات غذایی،تمیزی دندان و دهان ،مصرف خوشبوکننده های دهان را رعایت کنید. ما در این مقاله به چند مطلب مفید برای از بین بردن بوی دهان اشاره کرده ایم. روش یک: تمیز نگه داشتن دهان ۱- دندان و زبانتان را حداقل دوبار در روز مسواک کنید. ...