سلامت روانی

در این زمانی که طول می کشد تا شما این جمله را بخوانید، می توانستید کاری انجام دهید که طول...

اگر بیشتر از اینکه حس کنید گوشی همراه شما یک ابزار است، احساس می کنید گوشی شما عضوی از بدن...

آیا هنگامی که احساس عصبانیت می کنید، این احساس را با فریاد زدن بروز می دهید؟ اگر چنین است، احتمالا...

آه، یک زندگی کاملا بدون استرس! تصور کنید دیگر مجبور نباشید با عجله خود را به محل کار برسانید، مجبور...

یوگا، یکی از قدیمی ترین عقاید و سنت های هندو ها و بودایی ها برای آرام کردن وضعیت روح است....

هیچکس نمی گوید که پدر خوبی بودن، آسان است. مهم نیست فرزندتان چه سنی دارد یا چند فرزند دارید، باید...

چه چیزی در زندگی می خواهید؟ آیا هدف یا آرزوی بزرگی دارید؟ یک کار خوب، یک ماشین مدل بالا، یک...

تجربه اضطراب شدید می تواند بسیار ناراحت کننده باشد، به طوری که شما احساس ناخوشایندی می کنید یا به هیچ...

می گویند که مادر با شادی فرزند خود شاد است. به عنوان مادر ، شما زندگی می‌ کنید ، نفس...