۱۱ نکته برای خلاص شدن از بوی بد پا

بوی بد پا
تعداد بازدید ها : تعداد بازدید ها : 2.42K

هیپر هیدروژن، عفونت های مخمر و تنش موجب افزایش عرق می شود که بسیار مفید برای باکتری هایی است که باعث بوجود آمدن بوی بد پا می شوند. در اینجا پیشنهاداتی برای خلاص شدن از بوی بد پا بیان شده است.

۱۱ راز برای خلاص شدن از بوی بد پا

محل های پرورش باکتری را حذف کنید

بوی بد پا

اکثر باکتری هایی که باعث بوجود آمدن بوی بد می شوند زیر ناخن ها و مناطق پوستی سخت تولید می شوند.یادتان باشد که پاهای خود را همراه با سنگ پا بشویید. مراقب ناخن ها باشید و مرتب آنها را کوتاه کنید.

بعد از شستن بین انگشتان پا را خشک کنید

علت بوی بد پا

متخصصین پا پیشنهاد می کنند که نه تنها بعد از دوش پاهای خود را خشک کنید بلکه با یک حوله بین انگشتان آن را بمالید در نتیجه به رطوبت باقی مانده اجازه نمی دهید که باعث ایجاد عفونت قارچی گردد.

کمی چای برای پاهای خود بجوشانید

رفع بوی بد پا

تانن های موجود در برگ های چای باعث از بین رفتن باکتری ها و کاهش عرق می شوند. شما می توانید چنین حمامی را هر روز درست کنید.

  • ۳ قاشق چای خوری چای را در یک لیتر آب داغ بجوشانید.
  • ۲ لیتر آب خنک به آن اضافه کنید.
  • پاهای خود را به مدت ۱۵ – ۳۰ دقیقه در آن قرار دهید.

سرکه سیب

بوی بد پا

سرکه سیب نیز به دفع بوی پا کمک می کند:

  • ۵ لیتر سرکه را با ۲۰۰ میلی لیتر آب گرم مخلوط کنید.
  • یک تکه نوار پانسمان را در این محلول خیس کنید و به مدت ۲۰ دقیقه به پای خود بگذارید.
  • بگذارید تا پوست به طور طبیعی خشک شود.

از روغن های آروماتراپی (رایحه درمانی) استفاده کنید

بوی بد پا

روغن اسطوخودوس بسیار مناسب خواهد بود. به غیر از پنهان کردن بو، اثر ضد باکتری نیز دارد:

  • پاهای خود را با چهار قطره از روغن ماساژ دهید، یا یک حمام پا درست کنید:
  • ۲ قطره از روغن در ۳ یا ۴ لیتر آب بریزید. پاهای خود را به مدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه در محلول قرار دهید.

جوراب های خود را برعکس بشویید

درمان بوی بد پا

با این روش انها از باکتری ها بیشتر پاک می شوند. جوراب ها نباید از مواد مصنوعی باشند.

در خانه، پای برهنه راه بروید یا جوراب هایی که بیرون می پوشید را در بیاورید

رفع بوی بد پا

زمانی که راه می روید، جوراب باکتری های کف زمین را جمع می کند، که با قرار گرفتن در محیط نمناک شروع به پرورش می کند.

از محصولات ضد عرق برای پاهای خود نیز استفاده کنید

رفع بوی بد پا

ضد عرق حاوی مواد شیمیایی است که به کاهش عرق کمک می کند. بعد از حمام در غروب آن را روی پوست خشک قرار دهید.

به دکتر مراجعه کنید

بوی بد پا

اگر پاهای شما نه تنها بوی بد دارد بلکه شروع به خارش و پوسته پوسته شدن نیز کرده است، به دکتر مراجعه کنید. این ممکن است علائم عفونت قارچی پوست، عفونت، یا میکوز (بیماری ناشی از قارچ های انگلی) باشد.

کفش خود را ضد عفونی کنید

بوی بد پا

  • به طور کامل بیرون آن را بشویید.
  • کف کفش و بند آن را در یک محلول کلرگزیدین (آنتی سپتیک) قرار دهید.
  • داخل کفش را با یک پنبه مرطوب از کلرهگزیدین پاک کنید.

کفش ها را خشک نگه دارید

بوی بد پا

بهتر است برای هر فصل دو جفت کفش داشته باشید تا نوبتی آنها را بپوشید. اگر جفت دوم را ندارید و کفشهای شما خیس است، روش مناسب قدیمی کارساز است: مقداری روزنامه مچاله شده داخل آن قرار دهید، و آنها در طول شب رطوبت آن را جذب می کنند و یا می توانید از خشک کننده ی الکتریکی استفاده کنید.

رسانه دکتر سلامت

: این مطلب را به اشتراک بگذارید

دیدگاهتان را بنویسید